Hemos escuchado en los últimos años que los probióticos son buenos para la salud, inclusive la OMS redacto que “los probióticos son microorganismos vivos que, cuando se administran en cantidades adecuadas, confieren beneficios para la salud del huésped”
Y he aquí nuestra incógnita ¿es bueno darles a nuestros pequeños algún probiótico?
Respuesta corta y concisa; “SI”, es sin duda un aliado para ayudar a nuestros pequeños al mantenimiento de las defensas, evitamos una parte de los contagios por virus e infecciones y refuerzan bastante el microbiota de estos, aún más cuando han tenido un historial de antibióticos y problemas gastrointestinales.
La microbiota es esencial para evitar la aparición de enfermedades crónico no transmitibles en el futuro, es por ello por lo que se crea una gran importancia en los primeros 1000 días de vida, ya que la alimentación influye bastante en la modificación de esta, además del modo de parto, la prematuridad o el uso de antibióticos como anteriormente se mencionaba. En dado caso que exista una “disbiosis” (desequilibrio en el número o tipo de colonias microbianas) se debe de tomar ciertas interacciones que devuelvan el equilibrio, integrar probióticos a la dieta.
Probióticos y sus innumerables aplicaciones para la salud de los pequeños
- Reforzar las defensas de los más pequeños
- Prevención y tratamiento del cólico infantil
- Prevención de alergias
- Prevención de infecciones respiratorias agudas
- Tratamiento en la diarrea
- Intolerancia a la lactosa
- Enfermedad celiaca
- Obesidad
- Infección por Helicobacter Pylori
- Entre otros más
¿Qué tomar en cuenta?
Si bien, podemos asegurar que en cierta cantidad es bueno, pero a la hora de escoger el probiótico es importante cuestionarse ¿qué tanto es bueno? ¿Qué tipo de probiótico daremos?, ya que cada cepa y cantidad va de acuerdo con cada patología.
Por lo cual podemos concluir que la toma de decisiones debe de estar avalados científicamente, es decir que todo esto se debe de llevar a la par con el equipo de centro de salud, ya que es identificar cuál es más funcional para el caso que tengan los pequeños.
Referencias
- Álvarez Calatayud G, Leis Trabazo R, Díaz Martín JJ. Modulación de la microbiota intestinal. Uso de probióticos y prebióticos en pediatría. Protoc diagn ter pediatr. 2023;1:481-490
- Gut Microbiota for health. Glosario: Disbiosis. https://www.gutmicrobiotaforhealth.com/es/glossary/disbiosis/
- E. Román Riechmann, & G. Álvarez Calatayud. (2013). Empleo de probióticos y prebióticos en pediatría. Nutrición Hospitalaria, 28(1), 42–45.
- Joshué Covarrubias Esquer. (2020). Manual de Probióticos (1ra ed.). Ergon.
